在日常的门诊中，常有不少人对精液的量、浓稠以及颜色等常识问题懵懵懂懂，引起许多不必要的恐慌。另外近的一项调查显示，近一半的男性精液存在异常，这主要是与男性的日常行为和生活密切相关，尤其是不科学的生活习惯，下面就由宜春医院医生重点介绍一下导致男性精液异常的五大“杀手”！

　　杀手一：长时间上网

　　尤其是，现在很多大学生都是连续几个小时长时间地上网，一些大学生甚至通宵达旦上网，孰不知，这对男性生殖健康的伤害是非常大的。因为久坐使阴囊长期贴近身体，致使阴囊局部温度升高。不仅是大学生，像一些电焊工、厨师等职业的人，长期处于高热环境，精子对外部环境的热作用较为敏感，温热和挤压会影响其生化和代谢，睾丸功能易发生病理变化，导致精子发生和成熟的障碍。阅读：精液异常会有什么危害？

　　杀手二：久坐软沙发

　　事实上，男性坐软沙发、驾车等对男性生殖功能是有伤害的。长时间上网本来就对生殖健康不利，如果大学生上网时或平时常坐软沙发，男性器官的血液循环不畅，睾丸、前列腺等受到压迫，局部温度升高，导致精子的成熟度不够，进而影响精子质量。因此，梁季鸿建议，不管是在校大学生还是已工作的男性，坐硬凳子比坐软沙发好，而且尽量不要长时间久坐，中途要适当活动。

　　杀手三：长期吃垃圾食品

　　不健康的饮食习惯对精子质量的杀伤力同样很大，比如很多大学生都喜欢吃油炸的食品，或是喜欢吃小摊上的铁板烧烤，这些都会产生反式脂肪酸，这东西对健康的伤害不亚于食物残留农药的危害。吃进了含反式脂肪酸的食品后，身体代谢不了，进得去，出不来，有害的物质就会在人体内越积越多，这些都会导致精液质量异常。

　　杀手四：碳酸饮料是祸端

　　口渴了，喝瓶饮料，懒得去饭堂打饭，自己买盒罐头配快餐面吃，很多人也许没注意到，罐头内壁有一层隔离金属涂层，已经证实这一涂层对男性精子有相当的杀伤力，吃这些罐头的同时，也把健康的隐患吃进去了。尽管不是所有添加剂都有害，但有些食品在制作过程中加入的食品添加剂、着色剂、防腐剂等物质可以引起睾丸生精细胞变性，长期食用也会影响生育功能。

　　杀手五：其他因素

　　除了以上分析的可能原因外，环境因素、滥用药物、接触损害生殖功能的物质、营养过剩、吸烟与饮酒、精神心理因素等都可能是精子的“杀手”，甚至还有一些目前医学不了解的原因，都有可能影响男性生殖健康。

　　宜春医院医生提醒：精液异常症是导致男性不育的原因之一，一定重视起来，不可轻视，一旦发现相关病情，要及早救治，以免延误了适合的治疗时间，导致更为严重的后果发生! 如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!

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　　③改善生精内环境，调节附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力。
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