对于遗精这一正常的生理现象,很多男性由于对生理知识的匮乏,对遗精并不是很了解。由此,在面对遗精的时候,总会乱了阵脚,有时觉得这是件很丢脸的事情,还会引发内心的自卑感及恐惧,相信这是很多男性在初遗精时的表现。那么,男性应如何应对频繁遗精的现象?下面就由宜春男科医生来为我们介绍一下。
,男性朋友出现遗精现象,不要过分担忧。调节情绪,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态。保持放松的心情,调养一段时间,遗精情况多可自行减轻。内容:遗精会造成不育吗?医生解答
第二,养成每天清洗生殖器官的习惯,勤洗换内裤,遗精后更要注意外生殖器的清洁,防止尿道炎症。及时治疗泌尿生殖系统疾病。
第三,养成侧卧睡眠的习惯,睡时尽量避免俯卧位,两手避免放置在性器官部位。不穿紧身衣裤入睡。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。
第四,参加各种有益的文体活动,培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。不看色情书画、录像、电影、电视,分散在性问题上的注意力。
第五,建立正常的生活规律,婚后建立规则的性生活方式,杜绝性思念与性幻想,戒除手淫。
第六,积极治疗能引起遗精的疾病。如包皮过长者应手术切除,患有包皮龟头炎时应及时治疗。
第七,少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。
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