前列腺痛怎样预防保健?男性前列腺痛是比较常见的男性疾病，前列腺痛让男性如坐针毡，为了让朋友们对前列腺痛这种病有更多的了解，宜春男科医院医生针对前列腺痛的预防保健归纳了以下三种方法，希望对男性朋友预防前列腺痛有所帮助。

　　前列腺痛怎样预防保健?前列腺痛预防保健“三部曲”：

　　1、多饮水：充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

　　2、不憋尿：在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。绍兴华美男科医院医师说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。<<<阅读太麻烦?点击直接与在线专家进行一对一咨询

　　3、规律性生活：过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。

　　以上即是宜春男科医院医生的介绍，希望能对男性朋友有所帮助。如果您还有什么问题或者疑问请直接点击在线咨询，与我们的医生进行一对一的交流，我们一定会对您的隐私保密。您还可以添加我们的私密关爱QQ：1746821088，或拨打免费咨询电话18170539315，即刻轻松享有家庭医生。

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